Sep
16
2007
I dag deltog jeg i 10 km ruten på Alpeløbet (eller mælkesyreløbet om man vil) i svanninge bakker ved Faaborg. Løbet startede kl 11.00 og jeg løb i mål på tiden 59:32, hvilket var ganske tilfredsstillende da det var noget af en kuperet rute med en del stejle bakker. Værst var nok “muren” ved de ca. 6 km - avav den gjorde ondt ;)
Der var rigtig dejligt vejr at løbe i - lidt overskyet - og efter løbet brød solen rigtigt frem, dejligt.
Det er ikke sidste gang jeg besøger svanninge bakker for det er virkelig et smukt sted hvor man kan tage på en rigtig hyggelig skovtur med picknick og det hele.
Sep
16
2007
Fredag tog vi (Anja, Janni, Rikke og jeg) myoseramte til Kolding for at få løsnet kroppen op og have et par afslappende tøsedage. Vi skulle overnatte fra fredag til søndag på Hotel Saxildhus og have behandlinger i Slotsøbadet - det kunne kun blive godt 
Fredag bød på mudderbehandling til os alle, hvor vi blev smurt ind i mudder fra det døde hav og pakket ind som små roulader i plastik og tæppe - sjov fornemmelse. Vi var også et smut i svømmehallen som bl.a. bød på varmtvandsbassin, boblebad og vandrutchebane. Om aftenen nød vi italiensk mad på restaurant Latin og hyggede med lidt spil på værelset.
Lørdag var det tid til SHOPPING i Kolding midtby, som blev sluttet af med cafébesøg, inden vi hastede hjem for at komme til anden og sidste behandling, som bestod af “anti-stress massage” til Anja, Janni og Rikke og “Indian head massage” til mig selv. Aftensmaden blev indtaget på Restuarant Slotskælderen og så var det tid til lidt feststemning på værelset. Det endte dog med at Anja og Rikke gik i seng mens Janni og jeg måtte være repræsentanter for hele gruppen - men det klarede vi også fint fint 
Vi gik på de lokale bæverdinger “Lanternen” og “New York” og kom først i seng klokken 6:30.
Søndag gik turen hjem igen - Janni og jeg var dog noget udmattet efter kun 2 ½ times søvn.
Sep
08
2007
I lørdags var det så igen vores tur til at afholde madklub.
Der var lagt op til Zorbas dans og uzo i original græsk stil.
Madklubben mødte op med godt humør klar til at indtage dagens menu som var:
- Ovnbagt feta
- Brød og Tzatziki
- Stifado m. vilde ris
- Græsk salat
- 3 forskellige slags hjemmelavet is (vanille, bastogne og nougat)
- Uzo og Raki
De deltagende medlemmer var:
- Poullos
- Pernillion
- Johnnysios
- Pianys
- Martinikus
- Annastoteles
- Bentæus
- Flemmingos
- Viktorsillon
- Klarasis
Sep
02
2007
I dag deltog jeg i , som er et city løb i Odense. Jeg løb distancen 10 km og tror faktisk det er første gang i mit liv jeg har klaret et helt 10 km løb uden pause
Jeg fandt desværre ikke mine kolleger iblandt de 1100 løbere der var tilmeldt og jeg fik heller ikke tage nogen billeder “on location”, men jeg har lånt et enkelt billede af HMP.
Jeg kom igennem med en tid på 55.51 hvilket var udemærket eftersom mit mål var at gennemføre på under en time. Jeg er sikker på at jeg kan gøre det hurtigere da jeg var i byen både fredag og lørdag, og det er jo ikke just den ultimative optakt til et løb om søndagen. D. 16 september tager jeg til 10km Alpeløb i Svanninge Bakker og der må jeg hellere være lidt bedre forberedt da der skulle være nogle ret hårde stigninger
Næste år er jeg klar til Faxekondiløbets halvmarathon!
